大部分人都认为更大的肌肉等于更大的力量，这点不能说是错误的，但是呢这却不够全面，从肌肉力量本身来说（严格来说肌肉力量大不代表力量就一定大，因为这要考虑到力量的表现形式有很多种），决定因素主要有两点：一个是肌肉体积，还有一个则是神经控制能力。
其次：超负荷的锻炼，使肌肉纤维变得紧致！
李小龙每天早上10公里，晚上10公里，还要做一千多个俯卧撑和仰卧起坐，甚至锻炼的方法还有电击，李小龙对肌肉的调动能力比较协调，出拳速度就比较快，能打过他的人很少，其实我们也可以通过后天的锻炼达到他的程度，只是我们没有他的毅力！
他的力量是相对的大，并非绝对的大！
骗人的。
李小龙根本就没力量。他就是皮包骨，他也不会什么功夫，他只是演员，电影里表现出来的都是假的，骗人的。现在流传的他的各种力量数据都是他的粉丝编出来的，都已经超出人类的范围了，不可能有的。
神经启动强 ，
爆发力强大。
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