跑八百米前超级紧张,怎么办

2024-11-13 12:53:23
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回答1:

记住,人外有人天外有天,你就是总是第一所以你才紧张,尽自己全力就好,输了也不丢人,放下第一的心态,要有尽全力的心态去迎接挑战,输了也没事,人不可能总是常胜将军的