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为什么我用跑步机跑了21天步~每天两次，汗流浃背得，但是一斤都没有瘦，为什么？
为什么我用跑步机跑了21天步~每天两次，汗流浃背得，但是一斤都没有瘦，为什么？
2025-03-05 07:20:23
推荐回答（3个）
回答1：
我也是跑了一年了，每天中午跑40分钟左右，夏天的时候t恤都能扭出一大泡水，但一年之后体重还是没什么变化。可能吃的有点多,另外就是运动时间不够长。
回答2：
你又没有好好练？
回答3：
跑步后你干吗了
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