十个手指,对应的经络有哪些,

2025-04-07 06:27:27
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回答1:

手指与人体的五脏相对应,每一根手指都通过经络连接相应脏腑,这些脏腑又与心相通,故有十指连心的说法。具体对应如下:

大拇指有肺经走行,食指有大肠经走行,常按摩食指可以改善便秘的情况;中指有心包经走行,无名指有三焦经走行。三焦囊括了胸腹腔内所有器官;小指有心经和小肠经走行,对应心和小肠。

扩展资料:

手指按摩养生顺序

1、先按摩左手,右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10秒钟。

2、右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3秒钟。

3、换右手按摩,方法相同。

4、按摩的力道:对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点。但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行。按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。

5、按摩的顺序:按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了。