百合莲子银耳汤的做法窍门

2025-02-24 01:27:11

推荐回答（5个）

回答1：

你好朋友，
首先准备好食材，
银耳莲子百合都用的干的，
这种保存时间较长，但需要提前泡发将食材洗净，银耳剪成小朵
锅里加入适量的水，
把泡好的银耳百合莲子放到锅里头炖至半个小时。
炖至粘稠。出锅装盘即可。
莲子百合银耳汤的营养价值是很高的，
更有利于人体的吸收和健康，谢谢。

回答2：

百合莲子银耳汤的营养价值丰富经常吃百合莲子银耳汤会有美白皮肤效果

回答3：

水里直接放百合，莲子，银耳加点儿水直接给他煮就行了，时间长炖透了就好吃。

回答4：

然后百合，莲子让我正常，只要是百合和莲子银耳一起放，我拿回一些熬什么汤不行不行，再给我点儿钱呗。

回答5：

百合莲子银耳汤的做法窍门就是一定要银耳和一些百合，莲子特别的新鲜，然后洗干净之后就可以了。