最近心情特别不好各方面都不顺利请问该怎么办

找个好朋友，好好倾诉自己内心的烦恼。
其实你所遇到的各方面的不顺利，很多时候都是由于你心情不好而主观认为的。很多事情在你以前认为是是小事都会在你心情不好而被无限放大。
我们所遇到的不顺利的事情，其实都是我们人生所经历的考验。是上天对我们的历练，在我们年轻的时候给予我们更多的挫折和苦恼，从而使我们更加的成熟和理性。我们只是经历的较早，而这一切都会让我们在以后过得更加轻松和快乐。
现在，尽自己最大的努力去做，即便失败了，但是我们付出过，也无怨无悔，因为很多时候，付出总有回报，只不过有时来得晚些。记住，在某些方面不如你所期望，很多时候都是因为未曾尽最大的努力去将其做到极致。
加油吧，祝福你！

要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的

1. 找朋友聊一聊。
2. 做做运动，打篮球，跑步等等。
3.改变思维角度，有个故事， 有两个人各有满满的一杯水，出意外被倒掉了半杯，其中一个人为被倒掉的半杯水很烦恼。另一个人则很开心，他觉自己太幸运了，还能剩下半杯水。

改变心境就一切顺利了!换一种看法

找你的知已，一说深情