直拍握法和横拍握法的优缺点

一、直拍握法的优缺点：

1、优点手腕和手指比较直，容易调整拍面的角度和拍面的方向；进攻和反击时挥拍速度快，发球和进攻时变化灵活。

2、缺点手腕不易固定，使拍子形态相应难以稳定，难以掌握和发球反手正面进攻；手柄延伸长度短，左右护理范围小。

二、横拍握法优缺点：

1、优点手柄延长较长，左右照顾范围；反手进攻时，由于球拍形状固定而不被身体阻挡，容易发力；此外，进攻和砍击的战术变化不大，由攻变防，由相持变攻很容易。

2、缺点由于球拍形状固定，手腕不太灵活，难以在反击中增加短球；在正手和反手攻击时，左右转动球拍面击球，手臂做内外旋转运动范围大，所以挥拍速度慢。

扩展资料：

1、浅握球拍

用中指、无名指、小指自然握住手柄。把拇指放在球拍前面靠近中指的位置。食指平直斜地放在球拍背面。老虎在肩膀上拇指与食指之间的位置，应根据正反手的使用情况进行调整。老虎的体位要向拇指倾斜，正手向食指倾斜。

因为握把是松的，你可以灵活地使用你的手腕。球的处理方法有多种。你可以使用多种返回方式，如滚动、撇脂、拉动、扭转和弹跳。反手后的反手和正手主要用来拉球。由于浅握法手腕容易使用，所以在击球时一定要保持良好的手腕造型，否则在扣杀或拉环时不易发球。

2、深握球拍

深握和浅握基本相同，但吻部靠近球拍。举行深控制最好的方法是将你的右手直，用食指与拇指，和左手食指和拇指之间的球拍，用鼻子的肩膀拍自然和其他手指握紧。食指和拇指的位置可以根据自己的习惯调整。食指偏位有利于反手，食指偏位有利于压力击球。

参考资料：百度百科-直拍握法

参考资料：百度百科-横拍握法

①直拍的优点：手腕与手指比较灵活，易于调节拍形角度和拍面方向；正、反击球时摆臂速度快，发球和攻台内球时多变、灵活。
缺点：手腕不易固定，使拍形相应难以稳定，反手的正面攻球时，不易掌握和发力；拍柄延伸长度短，左右照顾范围小。
②横握优点：拍柄延伸距离长，左右照顾范围大；反手进攻时，因拍形固定且不受身体阻挡，易于发力；另外，攻球和削球时手法变化不大，易于从进攻转为防守，又由相持进入进攻。
缺点：因拍形比较固定，手腕不太灵活，还击台内短球难增大；正、反手攻球时，左右转动拍面击球，手臂做内旋和外旋动作幅度大，故挥拍摆速慢。

直拍在台内球的处理较好，发球变化多，反手位防守较横拍弱，像王皓虽有直拍横打技术，但力量不足。

横拍在台内球的处理不如直拍，发球变化相对少，反手位的防守较直拍好，发力要比直拍大。

直拍灵活，变化多，就像王浩那马琳那样。横拍更优雅，侧旋，对拉都比直拍有优势，而且力量大，不是专业的只是娱乐的话，我个人建议你用直拍，较容易掌握

直拍灵活，变化多，注重前三板技术就像王浩那马琳那样。
横拍注重旋转，相持能力较强更优雅，侧旋，对拉都比直拍有优势，而且力量大，不是专业的只是娱乐的话，我个人建议你用直拍，较容易掌握