玉和砭石哪个对人体更有益?

玉和砭石都是对人体有益的石头，但它们的特点和用途有所不同。
玉是一种珍贵的宝石，被认为具有清肺、明目、除烦等功效。此外，玉还被认为能够提高人的免疫力，促进血液循环等。但需要注意的是，这些功效并没有科学证据来支持。
砭石是一种具有特殊功效的石头，被广泛应用于中医理疗中。砭石具有温润的质地和特殊的功效，可以调理人体的各种常见病、慢性病。具体来说，砭石可以通过刺激经络、穴位等，促进气血流通，调整人体的内部环境，从而达到治疗和预防疾病的目的。
综上所述，玉和砭石都是对人体有益的石头，但它们的特点和用途有所不同。玉具有观赏、收藏和象征意义，而砭石则是一种中医理疗器械，具有特殊的医疗功效。在选择时，可以根据个人需求和具体情况进行选择。

砭石有一奇异的能量场，并可循经脉而行作用于人'体远端部位：自身可释'放6-22微米极远红'外电磁波，和人'体自身发出的红'外波峰值一致，同频共振，可迅速通经活络，产生热效应，摸、擦、敲击一次可发出2-200万赫兹的超声波脉冲；在人手背上刮擦一次震荡4106次，是牛角工具的十二倍；超声波对人'体的穿透率可达92.8%，可有效活化细胞；含有50种对人'体有益的常量元素、微量元素和稀土元素，无对人'体有害元素和放射性核素；岩石颗粒度为0.01-0.001微米，属最细腻的泥晶结构，比翡翠的平均颗粒度细腻十倍以上；接'触人'体几秒钟便可使毛细血管血流加快，最高可达20%以上，有效改善人'体血液循环。以上各项均为其它宝玉石无法比拟的。所以砭石若长期使用或长期接'触可起到行气活血、通经活络、消炎镇痛、排毒驱邪、助眠、抗疲劳、调节免疫功能、增强抵'抗力等功效。

砭石与玉石都是对人体有益的石头，玉石含有多种对人体有益的微量元素，通过长期佩戴玉器，可使人体吸收玉石中的有益元素。砭石是中医理疗器械，运用砭石的各类器具可以调理人体的各种常见病、慢性病。从这点来说，砭石的作用要优于玉石。