涂牙膏听说刺激性太大，还是少用为好。我以前嘴周围经常长痘痘，主要还是要暖宫，多喝开水，少吃辛辣的食物，保证充足的睡眠。要是有痘痘的话可以涂点完美芦荟胶，很便宜的，20几块钱一支，但不能经常用，如果天天用效果就没那么好了。
这种情况应该是上火了。少吃辣的，如果真的很爱吃或者不得不吃的话，那就再多吃点去火的蔬菜吧~多吃水果，多喝水也能缓解的。
是有点上火了，注意饮食清淡点，喝点降火的茶
