你的情况确实是有点怪.有点问题.我觉得你有必要调整一下生物钟了,睡得多并不是一件很好的事情.我们要转变一下观念.开始时会有点的困但你要坚持下来,坚持就是胜利嘛.我教一招,在这段调整生物钟期间你可以在你的床头放一盏台灯,但你起床时就打开台灯,当然你一开始是不适应 的,因为光太强烈了.我是从风水上来说的.相信我的话.我没有骗你.打开台灯照一下自己.坚持一段时间后你就会正常了,可以晚睡了,但早上起来还是要台灯照一下的.这样你就会精神奕奕了.去试一下吧.很灵的.
没问题的啦,我女朋友比你还厉害,只要没事就想睡觉,也是经常发短信聊着聊着就只剩我一个人在废话了,看她样子比谁都健康——睡觉不就是为了养精神嘛,只要健康就好啦。我觉得你要解决的不是睡眠问题,跟你女朋友好好聊聊吧,相互体谅一下就OK了
这不是很好吗?我现在上高中,整天为考试烦恼,想睡还睡不着呢.如果你真的想睡,不如多喝点浓茶,或者看一些你喜欢的书.看<<红与黑>>吧,这本书不错,我相信你应该不会睡着的.
白天精神好就没事,瞌睡多是好事,不过一天不要超过9小时啊,成年了吗~~~~,买个声音大的闹钟,嘿嘿
我能象你这样就好了~~我睡觉的时候经常顾虑着自己会不会睡得着~结果真的睡不着~你试试经常想想你要做的事吧~~~特别是重要的`~~想多个就自然睡不着咯~~=.=||