主动交流：每天找一点时间和家人主动谈谈自己高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。
主动道歉：如果你做得不对，不要逃避，不要沉默，主动道歉，往往会得到家人的理解。
承担责任：在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任。
控制情绪：与家人沟通时，不随意发脾气，避免不小心说出伤害家人的话或做出伤害家人的事。想要动怒时，可以深呼吸、离开一会儿，或用凉水先洗把脸。（希望这些对你有帮助）
尝试着改变一种方法试试
改变方式。多多沟通，互相理解，找共同点。
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