你现在就保持就可以了，保持合理的肌肉脂肪比例。男性的话175以下的保持在70公斤以下是比较合适的体重，这时主要的是肌肉和脂肪的比例协调性。
有空多去踢踢球，运动运动。 增加水分和营养以及有质量的睡眠，这样身体就好棒棒滴。
继续减肥。我也170，我体重到120才开始增肌
还是增肌吧，170 体重140为佳
身材标准，保持就好。
