我现20岁也是这样的问题。
出现这样的问题是因为你心不踏实/不喜欢这分工作/只要玩不想受工作的约束，但你要面对现实
你心里没有沉下心来把你现在所做的工作当一会事，你要把你工作当会事来做，不要像小孩子自由散漫，对自己所做事要尽职尽责，要有责任心，做完一件是一件，不要着急。
不知道的这样经验对否有帮助
静下心来想想你有什么事情该做，有什么计划，不要着急，慢慢来
大脑中枢有烧掉的迹象。。。
没静下心来之前，不要想事和做事
可以适当给自己一个假期，去名山大川去海角天涯，换一种心情换一种生活方式
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