没有绝对百搭的方子，一般都是对症下药的，你自身体质如何？如果是简单想泡泡脚的话就热水泡泡就可以，睡前半小时泡好可以安神，助眠的
放醋可防风湿。水位高对静脉屈张有好处。水温皆不宜过热。
泡30分钟久，热水要漫过脚背
脚上的穴位特别多，多泡脚没坏处，也没有什么要注意的事项，秘方针对每一个人都是不一样的，胃不好的跟肝不好的配料是不一样，根据个人情况再去配置泡脚的药包
用温水泡脚效果最好，可以促进血液循环，要经常跑哦！
