救命啊关于长高

对!~~我支持一楼的说法,你正属于青春期,正是长个的时候,别因为贪玩而损了自己的健康啊~~~
多运动,多注意饮食,会慢慢长高的~~~

确切来说 ,男孩子会生长到25岁 你现在才多少年龄? 但是 ,估计你现在高含正在生长期,我以前小时候开玩笑是不会让别人打我背部的,只是肩膀打打,人体结构特别微妙,而在背部,则兆念森有很多人体重要的器官,如果长期打击,会让这些器官有损坏,那远远不只长不高的问题,你现在完全可以不必太紧张,以后注意点就行了,想长高,门路多的是,给你一个小方法吧!一是饮食,千万别忽略了这个问题,早餐因多食用高蛋白高钙食,诸如豆类 奶类 蛋类 (举例:豆浆 牛奶 鸡蛋,但这期间还有很多要注意的,空腹别喝牛奶 ,别吃鸡蛋,应该先喝杯温开水,吃点面包然后再喝牛奶吃鸡蛋,因为空腹喝牛奶吃鸡蛋,会变成能量消耗,达不到营养效果) 早餐是人类一天之中最重要的一餐 千万不能马虎!!
平时多让家里人给你顿点排骨汤,介绍 黄豆排骨汤 既好喝又营养!
二.运动,这就不必多费唇舌了,多跑步,我的建议的做迎体向上,可锻炼肌肉,也可以起到拉升骨骼作用,还有,就是打篮球,别认为自己身材小就打不了,你完全可以找一些比自己更小或者相仿的同学朋友,以前我也不高,就一个人打,等技术好了,就不存在身高问题!~~~
好了,就这两点,记住,别让你同学瞎打了!~~~祝你长族亩的高高!~~

你好:
你正处于橡饥青春梁源返期,正是生长发育的年龄.你裂伏的身高是正常的.建议你避免被打背部,以免引起损伤.W

你是男孩子吗...??

男孩子的话...可以长到21岁...

所以你现在只要多郑租吃点饭..多运动一下..

你还有好几大丛氏年滚散的时间去长个子...

我在和他们玩的时候被打得挺打力
现在要怎么补救呢?
各位帮下我吧~因为不能自己回复~所以键了个新的
各位拜托了~!~!~!~
我感镇森槐觉同龄人都比我御友春姿高