蛋白质就够丰富了，但还是欠缺维生素和矿物质～！试着每天早餐多加个水果（苹果、香蕉、雪梨、、、）
好像能吃的都是有营养的 只是营养多少的问题吧 煎饼多以粗粮制成，可以促进肠胃蠕动，有益肠胃健康
最好少吃，油条里面有明矾，多吃大脑会老化，
营养价值一般也不宜多吃毕竟中间有油炸食品
我觉得挺好的，但也适时应该改变一下会更有利于吸收。
好吃就行
