空腹,也就是餐前血糖,小于6。
餐后两小时血糖,小于8。
建议你少吃多餐,吃粗粮青菜为主,少吃肉食,油大的。
应该坚持少吃为主,适当运动。每过两月检查一次。长期坚持。
生活中最好多吃点粗粮,应该是蒸的干份点那种,米饭也要干蒸少水,这样可以经受的时间长一些,不饿,防止低血糖。
少吃馒头稀饭,多吃青菜,慢慢的血糖就会降下来。你要想健康长寿,不病重就不受罪,就应该控制自己的食欲,尽量少吃。否则到时候后悔,因为糖尿病不加以控制,最后的结果才是最可怕的。
2010年ADA糖尿病诊断标准: 1.糖化血红蛋白A1c≥6.5%*。或 2.空腹血糖FPG≥7.0 mmol/l。空腹定义为至少8h内无热量摄入*。或 3.口服糖耐量试验时2h血糖≥11.1 mmol/l*。或 4.在伴有典型的高血糖或高血糖危象症状的患者,随机血糖≥11.1 mmol/l。 *在无明确高血糖时,应通过重复检测来证实标准1~3。
如果是医院给你的结论,就不用有什么怀疑的了,如果纠结,可以换家医院再做一次诊断检验。
8.3数值也不低了,要进行药物治疗了,多关注一下相关信息,有兴趣的话可以关注我的新浪微博:罗格列酮