微波是指以下4个频带的电磁波：(频率及波段范围都是“含上限，不含下限”)
频带名称 频率范围 波段名称 波长范围
特高频UHF 300-3000MHz 分米波 100-10cm
超高频SHF 3-30GHz 厘米波 10-1cm
极高频EHF 30-300GHz 毫米波 10-1mm
甚高频 300-3000GHz 丝米波 1-0.1mm
微波炉是采用微波电场加速微波运动从而产生热量的工作原理，微波的频率是多少呢？微波的一般定义为300MHz至3000GHz范围内的电磁波，其响应波长与频率相对应，微波又被细化分为分米波、厘米波、毫米波以及亚毫米波，欧桥来详细介绍微波频段划分方法。
微波是指频率从300MHz至3000GHz范围的电磁波,其相应的波长从1m至0.1mm。这段电磁频谱包括分米波(频率从3GHz至、3GHz)厘米波(频率从30GHz至、300GHz)毫米波(频率从30GHz至)300GHz和亚毫米波(频率从300GHz至3000GHz)四个波段。
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