首先要知道自己是真性近视还是假性近视,真性近视不可逆,假性近视可以治疗。但是现在的你年纪比较小,不适合进行手术,
1、远近调视法:可以先看看远景,再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时陪昌候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法:天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑消滑,刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法:手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法:坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法:晚上,天上有星拿乱腊星的时候,就数星星,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法:多眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳,这个是随时都要做的。
试试这些方法来保护你的眼睛
等到成年之后,近视度数稳定以后,可以再进行检查,看看眼睛近视度数,再选择治疗的方式。这里主要是根据眼睛实际得情况,还有近视度数。主要推荐两种治疗的方法:飞秒激光还有人工晶体植入术
世界上3000,4000度近视的人都有,一般近视太深可知弯以去激答陆光治疗,只是可能会有后遗症,而且只能做一次。如果不做激光可以配带眼镜,不过要去那些专业搭举闷一点的,否则会配得不好。现在科技发达了,像你这样高度数的人还是挺多的。
您好,您现在的年龄只能配镜矫正。野销陆
平时注意用眼时间,看书或者电脑三十分钟后望远看颂顷看远处。
常做眼保健操缓解视疲劳。要端正读写姿势。这些可以缓解近视增长。
角膜塑形镜也斗脊是不错的选择。
18岁以后可以选择手术的方式治疗近视。
近视最厅瞎好最快的方法就是做手术,不过并不是所有做了手术的都恢复得很好,如果日常生活习惯不好,那么近视还是会增加,建议你调整好自己的习惯养成。网络上有套衫行眼部运动治疗近视的教程,说的还是比较有道理,但是一定要坚持,相信会有好转的。或伏哗
据悉,美国数字化近视矫正技术,通过数字化RGP的使用,利用泪液和眼睑之间的合并力,能够促使角膜组织纯州重新分布排列,从而在不知不觉中恢复健康颤裤侍的角膜形态,纠正眼睛屈光不正的状态,茄吵从而达到矫正近视的目的。