如何做一个靠谱的隔音卧室？主要是楼上吵。

楼主，考虑到你家的层高限制，做高质量高效的隔音材料才能解决问题。
屋顶和墙壁，各打5CM厚的龙骨，填充5CM厚的梯度吸音棉，再封细木工板。如果屋顶噪音较厉害，可以考虑再加一层高阻隔声毡，问题就不大了。
成本你算算看：龙骨每平方20元，梯度吸音棉每平方80元，细木工板十几元，高阻隔声毡每平方40多元。叫个木工来干一下最实惠，人工费每平方在20元左右。总花费不会太高的吧

现如今被广泛应用于家庭室内的隔音装修，不但隔音效果好，而且是经济型的隔音材料，很适合家庭的隔音装修。
现在很多房地产的房子，可能是吊顶楼板薄的缘故，导致房间的隔音效果非常差，常常能够听到楼上邻居走路的脚步声，小孩子的打闹声，以及说话声，往往这些噪声会干扰到楼下的人们，该怎么解决这一问题呢，”别吵网“为您解忧。
现在很多家庭的房子在装修前，房子的隔音问题常常被人们所忽略，所以导致后期遭受噪音的干扰，而且现在好多家庭都是用石膏板做的吊顶，然而石膏板的隔音效果比较小。
如果噪声不是特别大的话可以做吊顶隔音，安装隔音毡：
第一步：首先在吊顶上搭建龙骨，如果想隔音效果好一些的话，可以填充一些隔音棉，搭建龙骨，填充隔音棉之后，
第二步：安装第一层石膏板（或者高密度压力水泥板）
第三部：在第一层石膏板上粘贴隔音毡（注意：隔音毡粘贴完之后，一定要对粘贴施工过程中出现的缝隙进行隔音密封，可以用鸿彪隔音密封剂）
第四步：安装第二层石膏板，安装完成。

做个吊顶会起到较大作用，对于一般情况下就够用了。要特别高要求的话就只有用房中房了，那个造价就贵了。

这楼板多薄啊。。。好危险。