要正确地估价自己。不要孤芳自赏、自诩清高；也不要盲目自卑，总认为别人瞧不起自己，为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人，后者应要有自信。总之，应正确地估价自己，正视自己的长处与短处，正视他人的优势与劣势，与他人平等相处。
要学会倾诉自己的思想感情。不要把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底，使心理冲突长期难以解决，这不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐，郁郁寡欢，将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。
积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动，最好能在班级或小组中担任组织者的角色，由此增加与同学们的交往，内向的性格在环境的影响下便会发生变化。
要学会与他人相处，善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。
培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。
祝你成功！
望采纳
干嘛非要改变成那样呢？慢热也很好啊。慢热的人更容易长时间保持友谊啊`慢热教你看一个人看的更清楚，值不值得交往。快热了反而给人造成那种有始无终，目的性强的感觉啊。。而且真正的朋友在一起即便不说话也不会觉得尴尬的。把聊天主导权交给对方不见得就是弱势，常言智者无言嘛~ 哈哈。楼主，顺其自然就好~
主动一点，讲话时多注意贴切一点语气，多微笑
我以前也是内向，但因为自己的特长迎来朋友的欢心。
你呢和我以前差不多吧！
1不要让自己沉默要保持开心的态度2，试着主动交往不要被动具体（多看些幽默的书集适当场合会脱口而出，看看身边的人喜欢聊什么！主动约朋友出去玩如运动或看电影····很多的）最主要的是看你和朋友熟的程度表现真实的自己不要伪装就会自然融入其中了，
以上建议对你一定有帮助试试吧。
男生吗应该学会展示自己的才华吗交往。加油！
大胆 一定要哦不要害怕
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