室内需要根据这个场景中实际的灯光来判断应该打什么光。
比如这个室内场景有筒灯，那么一般使用目标点光源配合相应的光域网来做。而光域网有成百上千种，具体用哪一种光域网，要根据实际情况，不同的室内场景，需要使用不同的光域网，这个就需要实际经验，而不是几句话就能说清楚的，一般来说使用发光范围比较小的光域网。总的原则就是美观，你觉得哪一种美观，就用哪一种。
如果室内有吊灯，一般有两种做法，一种同上，也是使用目标点光源配合光域网，这时候就要配合大范围的光域网。还有一种做法是使用面光源，有3DMAX自带的，也有相关渲染器自带的，一般使用渲染器自带的较多。原则就是美观。
如果是台灯，则是使用泛光灯配合衰减来做，衰减多少，要看实际情况，总得原则还是以美观为标准。也可以使用球形灯来做。
3DMAX没有规定具体该打什么光，一切都是以美观为标准。参数也是一样，没有具体的参数，只有最合适当前场景的参数，只要场景美观，任何参数都可以。我现在告诉你一个参数，可能这个参数在我的这个场景里面很合适，但是到了下一个场景中，这个参数可能就不合适了，就需要微调。
个人建议你去工地或是去人家装饰好了的房子去看看里面的装饰
这样也会有你意想不到的好处
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