大神，我一个月前手贱点了伊斯兰恐怖组织砍头视频，当时那一个星期我的心理都很害怕，但是几个星期以后这种感觉就渐渐淡忘了，以至于现在都不怕了，没事，时间久了会好的
找一个不会被打扰的地方，放松地做几次深呼吸。然后舒服地坐下或躺下15~20分钟。你可以多点和身边的朋友,亲人一起出去户外活动下,多点的散下心,把注意力分散.尽量不要自己一个人哦.尽量的自我控制一下.把不开心的都告诉身边的人,心会舒服点的.
对死亡的恐惧天性使然，这并不代表你心里脆弱。
我看过微信，相当震撼，血雾迸射映照出I，S的残暴与无人性，人渣都不能称的上，只能说是欧美培养放出的撒，旦。
不要想其他的，过好自己的生活就行了，好好的，不要想其他的，或者看一些搞笑片，听歌 缓解一下心情吧！祝你好运，每天开心！
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