根据经验来讲：30岁时人可能会有很多压力，不管是家庭还是社会还是环境来说，所以血压可能会有些高，这个时候就不要先急着吃药，先改变自身的心态，吃饭睡觉都回归正常（饮食和睡觉会很影响自身的身体状况的，注意饮食的协调性），这样以后在连续一周之内量血压三到四次，看下血压有没有降低。如果还没有降低可能就要吃药了
就是真的是高血压，以后需特别注意。也没有什么大问题，只要坚持吃药就好。
