我是一名中学生，我以前还是很自信的但我现在变得很自卑，比如你进教室时走在讲台上种感觉有人看着你，就

我也是啊 从以前很自信的人变成了一个很自卑很自卑的人。。唉 可能是环境变了 自己内心的心态变了 我觉得啊 再这样下去我们会得社交恐惧症的 所以我们一定要努力 多与别人交流 不要在心底里老和别人比较 相信自己有许多优点 要自信 每天都多微笑 多找机会锻炼自己 慢慢的这一切都会变好的 要相信 乐观的人总是幸运的 自卑的人总是倒霉的！加油！希望你我都能做一个外向乐观积极的人！加油！

我也是 走进教室时就算有人盯着自己或者没有也忍不住捂着嘴巴或者弄一下刘海 真的有种自我感觉不安的情绪 就形容不出来的那种感觉 只要是自己一个的时候就感觉很累 时时刻刻要保持好的形象 就感觉害怕被别人一直盯着 我也很害怕上讲台 要是以前的话那是紧张的要命 害怕别人在台下说我 以前有过这样类似的事 今天也是我们上数学课 我做错了题 就感觉自己活该那种复杂情绪 还有我们读书交流会 每个组的组长都要上去分享自己看的书 我也不知道该怎么说 所以没有分享的要站在上面 幸好不是我一个人站上面 但即使是这样我也感到非常不安 我还是很努力的伪装着自己不让自己表现出来 好烦。感觉自己做错了事 想去赎罪的感觉 我是不是有病。。。。😐😧😨😱😶