长时间坐在电脑前10到14个小时,对身体是不好的,会影响坐骨神经痛的症状,而且对视力也会影响的,建议您少坐着,多加运动,要是工作需要你坐在电脑前10到14个小时的哈,您务必要每隔40到60分钟做依次眼保健操,对视力是比较好的.