想问一下一天坐在电脑10-14个小时,运动量应该多大?

2025-04-16 07:59:57
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回答1:

长时间坐在电脑前10到14个小时,对身体是不好的,会影响坐骨神经痛的症状,而且对视力也会影响的,建议您少坐着,多加运动,要是工作需要你坐在电脑前10到14个小时的哈,您务必要每隔40到60分钟做依次眼保健操,对视力是比较好的.