血压高压正常低压高怎么办

我认为：
1、自测血压
2、遗传史（早预防）
3、养成良好习惯
饮食注意三低一高二补（低盐、低脂、低糖、高蛋白、补钾钙）、心情要开朗、适量运动、戒烟且限酒。
4、治疗
药物疗法（中期：少剂量、缓慢降、药单一。后期：首选药物要根据个人用药效果及副作用，因人而选药。）
物理疗法（无副作用；净化血液改善血质，增加血流通性；疏通血管、调节血管弹性；调节植物神经功能，扩张血管，减轻阻力。作用缓慢，个别有较强的好转反应。）

千万不要听信自己已经是高血压
千万不要吃降压药。

你的血压很正常。
可能是你最近心情影响
可能是你最近没睡好
可能是你最近压力大
可能是你最近电脑看的多
可能是你最近喝水太少，运动太少。。。等等

你最近头晕脑袋闷闷 沉沉 还耳鸣
是不是手淫过多？如果是。节制一点，每周两次。
多喝温开水（不要冷饮），晒晒太阳，活动一下筋骨
同时少吃太油腻的，烧烤等
一个星期后，你会很健康的。

影响低压，即舒张压的因素，主要是外周血管阻力，血管阻力增大，舒张压增高。 周围血管阻力增高的高血压病人，肾性高血压的病人，多见舒张压增高。另外体重超重者，舒张压也增高。 减轻体重可明显降低舒张压，另外，低盐饮食、适当运动，戒烟等都有利于降低血压。

你是不是有家族史啊？没有的话，首先调节生活饮食习惯，低盐低脂饮食，适度运动，保持心情舒畅。不同日多次测量血压，以及在家自测血压，以排除白大衣高血压。如果以上均无效，应该住院详细查查高血压的原因，是否有肾血管疾病，内分泌疾病等。需要找专业心内科医生就诊，这里的回答就不重要了。

你好，你的情况应该是高血压的表现，是单纯的低压高的高血压，对于低压高有时比高压高对心脏等器官的影响更大，需要考虑用一些降压药治疗了。