脑子变懒了，不愿和人说话，觉得自己很没用，做什么都没劲，和人说话，脑子空白的，什么都不知道怎么办

找一些轻音乐，用心的去聆听，例如钢琴曲：Kiss in the rain ，Teas in the pink rain ,仙境等等，其实，很多钢琴曲都是好的轻音乐，跟着音乐的旋律，让自己的心情变得宁静，用一个宁静的心去发掘人生的意义，找到意义的你，自然会变得开心。
找一些轻松的家务来干，用心地去烧一道好菜，如果不会做的话，可以找一本指导书或者有关的视频来学，当尝到自己煮的美味可口的饭菜时，所有的不快也飞到九霄云外了。可以去整理一下自己的房间，把衣柜里那些零乱的衣服整理整齐，把自己的书桌上乱七八糟的书籍全部分类摆好。还有用拖把和扫帚把你的房间打扫干净，记得有一次，我妈妈回到家，她还怀疑走错了家，因为我把家里收拾得很干净整齐，看到一个物品从一个无序变为有序的过程，而且我是做事者，心里一种舒适感和成就感早把之前的愁云给赶跑了。我的心情又开始灿烂了。
看一些搞笑或者哲理性的电视剧或者电影，或者一些综艺节目，小品，笑话等等。搞笑的电视剧，我这里介绍：《爱情公寓》（这部电视剧让我和室友几度笑翻，起初我认为它内容太肤浅，但是真的接触之后，发现搞笑之极之余还有些哲理性的感悟收获。我最近也在看，好几次，我都因为这部电视剧心情大好）、《家有儿女》等等，至于搞笑的电影：有《小鬼当家》、《乖乖女是大明星》。我这里介绍几个《快乐大本营》、《天天向上》等等。看哲理性的电视剧或者电影，看着别人的经历和感悟，从而让自己找到方向，这不失为一个找回好心情的方法。
看书，找一本你喜欢的书籍类型的书（我比较喜欢的小说）。不管是电子书的形式，还是纸质的形式，只要你喜欢，两种都随意。看完书之后，你一定会有所感想，那些想法代替了你原来的郁闷或者烦恼的运动法，如果你喜欢室内的运动可以选择很多，我最推荐健美操，健身、塑身、瘦身的同时，又能让你心情不好。想法，心情也会慢慢好起来了。
找个人倾诉，最好是了解你的朋友。当然可以写写日记，把自己的想法以文字的形式表现出来。心里想的得到了释放，那么那你心胸也开阔，很多事情自然不成烦恼了。
运动法，以出汗的方式去释放郁闷的心情。室内的运动我推荐：健美操——健身、塑身、瘦身，现在还有改善心情的功效。交谊舞——找一个你喜欢的舞伴，让你的所有不快，在旋转，舞动中消去，让快乐自信回归。当然还有其他的。选择你自己喜欢的去做吧！内外的我推荐：慢跑——可以找一个人一起陪着你，慢慢地去呼吸大自然的空气，让新鲜的氧气充溢着你的心胸，驱散所有怨气；其实散散步，也会让心情变好，亲近大自然，让那片辽阔充溢着你，让你的心跟着大自然一起宁静。

你是不是感觉自己一无是处？从你的情况来看，处理不好人际关系，封闭，自卑，导致成绩下滑，对周围事物不敢兴趣，但从内心里渴望交朋友。你要找到自己的优点，增强信心，不要考虑太多，什么都不要想，就做好自己。无论怎样，你都是这个世界上独一无二，再也找到第二个你。用你真诚的心去对待同学。你变得自信了，开朗了，慢慢地朋友就会多的。这是一个过程，你要认真对待，不要因为在别人看来，无关紧要的事，搞得自己寝食难安，想开些，这只是你人生成长的一个历程，很多人都是这么过来的，你并不孤独。

我之前也是这样的，上学我一直都是学不下去的，因为心思就不在这上面，怎麼也投入不进去。
後来，我爸让我去老师家做作业，老师也不布置额外的作业给我，就让我把书本上的习题，每天做几条（数学）後来我就渐渐发现我可以学的很好，就认真了许多，从班级倒数直至前几名。每个人都需要点鼓励和信心。要看到成绩才有动力，建议你从小事情开始，一点一点的慢慢积累自己的小成绩，有点。没有动力的时候就看看自己以前记录的有点等等。重新建立信心。
至於和朋友的关系吗，朋友不需要多，只需要精。因为朋友多，你需要花费很多时间去经营。

第一先努力得到家人的理解，让他们站在你的角度考虑下，做一些让他们感动的事情，家永远是心灵的港湾，我也刚离开初中没几年 ，理解你的心情。第二交几个自己觉得人品很不错的朋友，哪怕一个也是进步 ，但宁缺毋滥。第三不要考虑以后，毕业后每个人都会有自己的机会 现在着急也没用。

孩子 去看精神科医生吧 这样讲你可能会受打击 但是真的要去看 防患于未然 我的情况跟你差不多 现在我在吃药。