吃素 纤维多 消化之后产生的气体比较多 放臭屁,多为蛋白类食入多了 消化不良,不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.另外建议口服多酶片试试.
身体正在排毒、改变体质(有时可能会超过1年,有可能会很快),改变完了你的收获会不可思议。
应该是肠道问题,建议多运动和吃水果,全靠素食也会影响身体,要是屁有恶臭,建议去医院看看
我的理解是排毒,不要害怕啊。素食真不错