脚扭伤 有可能会造成关节错位 不要用太大力 可以去医院看看是否有骨折 没有骨折情况 建议找一下不错的中医正骨的大夫正骨 这样好的就快了
24小时内只能用跌打酒外敷...不能够用力擦..否则损伤更严重.过了24小时后可以稍用力擦将淤血擦散..
不能太用力，会损坏骨组织的.还是去骨科看看吧！
