哪种武术最厉害？
不要找名师，要找明师，很多人很有名，但是没有真功夫，要找就找“漓江快刀”那样的武术明师才能真正学到武术真功夫。23岁要练一般的武术显然是太晚了，只能学邯郸旋锋武道一类的内家拳了，内家拳不限年龄、功底，只要练就出效果，50岁练也不晚，如前面的邯郸旋锋武道是一种四、五十岁也能在短期就练出非常厉害的格斗本事，其效率和实用格斗防身作用远非普通武术所能及
少林拳谱：......以站桩换劲为根始！
站桩！然后画圈！就是摇辘轳、划小船、转磨盘。等几个简单的动作。
简单而枯燥。
去学陈式老架一路。先在网上学套路。以后去找师傅校架
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