篮球,我单脚起跳最后发不上力,不如两个脚起跳跳得高如何找到最一步的发力的感觉如何找到起跳节奏

2024-11-13 03:32:16
推荐回答(4个)
回答1:

187都扣不了篮,我175就可以了,bs只有身高无弹跳的人

回答2:

扣篮的话就需要你自己
单手能尽量拿稳球。
弹跳的话我觉得你挺不错的
你可以去多练习3大步上篮
这样带球单脚起跳

回答3:

多联系一些引体向上。在练习下三步。。

回答4:

自己多加强联系,这是个人习惯问题