邵东县走二广高速到湖北襄阳，转福银高速穿过陕西直到甘肃宁县，转青兰高速到兰州，转京藏高速到青海湟源县，接走西倒一级公路到倒淌河，转109国道到达青海湖。全程2084公里。
途径地级以上城市：邵阳市，娄底市，常德市，荆州市，荆门市，襄阳市，十堰市，商洛市，西安市，咸阳市，庆阳市，平凉市，定西市，兰州市，西宁市。
