穿爵士舞鞋不减肥吗

2025-03-05 10:48:52
推荐回答(2个)
回答1:

真心的不会 它没有能减肥的材质再里面。
爵士舞鞋只是减缓运动过程中身体对膝盖和脚腕产生的压力。
多运动、少吃 才是减肥的根本。

你可以穿着它上下来回踩楼梯,记得要用脚掌着地,脚后跟最好别接触地面。
这样会起到提臀的效果。

回答2:

会,穿舞鞋因为是高跟会瘦小腿。