可能是心率过快，导致氧气交换跟不上，无法供能了，所以就跑不动了。
注意适当的休息
先慢慢的跑，如果是夜跑，睌餐以素食为主，不要吃得太饱。晕菜肉吃了晚上是跑不动的，我有亲身感受。循序渐进，持之以恒。由短到长，由慢到快，坚持就是胜利。
