改变自己的形象可以从内在或者外在入手。 1.坚持运动,排汗有助于细胞新城代谢,多运动,人会更有精神 2.坚持早睡,不熬夜,坚持早起,坚持早上起床喝水,冲凉, 3.饮食方面注重清淡,多吃蔬菜,维生素片,少吃肉类,多吃高蛋白 4.护肤的话一周2-3次吧,女孩子还是要讲究一点点的 5.平时多看书,调整自己的情绪,不要轻易动怒,生气。越容易生气的人,感觉面向不好,给人的第一印象就会很差。 6.少打游戏,
想要改变自己的形象
首先
要确定自己所搭配的服饰
根据体型来选择适合自己的款式
根据肤色
来选择适合的衣服颜色
再根据脸型
搭配适合自己的发型
如果你能够注意这三点
就可以改变状态
也建议平时看一些时尚书籍
都会有很大的提升作用
女人要想漂亮必须具备以下三点,缺一不可。一,父母遗传,天生丽质。二,穿衣得体,会打扮自己。三,注重自已的修养和气质的提高。要知道只具备前一两条只是图有其表,金玉其外,败絮其内。第三条犹为重要。外貌,气质穿着俱佳才是最漂亮的。