针对青少年身体运动不足出现的问题应从哪些方面来加以改善？

2025-02-23 23:05:54

推荐回答（3个）

回答1：

当你孤单你会想起谁，这首歌里唱到：你的快乐伤悲，只有我能体会，让我再陪你走一回！
青少年运动锻炼身体不足的时候，一般是因为觉得运动枯燥，没有尝到甜头，只当加以引导以及鼓励，就好了；还有的同学觉得运动没有安全感，感觉不到它的快乐，或者觉得孤单，需要人，陪着带一下，其实这都是每个人学习成长的过程，让他们感觉到学习爱的快乐很重要，只有让他们主动去学习爱这个世界，这对他们的学习和运动很重要；如何爱这个世界，可以用“游戏人间”这首歌来解释一下；比如，有机会亲近一下大自然，培养与大自然的感情，就像玩一场游戏一样心态，躺在草地上压压腿，睡个觉，晒个太阳，都属于游戏，只是比较温和而已，而横渡长江，只是很有激情而已；所以，最重要的是要从与人相处，与这个世界上的万物相处的心态开始，有时我们与人或动物相处，需要忍耐，我们叫“宽容”；所以青少年运动不足，我们也不能强求，对吗？

回答2：

青少年身体运动不足会严重影响他们的生长发育与经对他们进行劝说引导他们进行正确的体育锻炼。

回答3：

最大的问题，在于本身自己，自律，自控，自觉抽时间加强锻炼身体素质。