心里不平衡怎么办？

在现实生活中，很多人的内心世界或多或少都有一些不平衡心理，比如某人有了女朋友，某人升了官，某人赚了钱，某人买了车等等，你会觉得自己原本比他们强，却不如他们风光体面，只要一对比就会产生不平衡的心理，而这种不平衡的心里又驱使你去追求一种新的平衡，如此反复，身心就会处于一种失控的状态中。这时你必须要放松心态，世上没有绝对的公平，永远记住人外有人，山外有山，人无完人，你有的优点也许他没有，他有的优点你没有，那么学会取别人的长处补自己的短处，才能让自己越来越优先完美，另外对待工作只要自己努力负责的做好自己分内的事，对侍任何人和事，放平和的心态去面对，有时人简单些的好，知足者常乐，简简单单是快乐，平平安安是福气。

心里面不平衡的话，是不是因为你看到别人什么东西都会去抱怨，或者说觉得不公平，我觉得每一个人最重要的就是心态吧，心态端正了，其实看什么事情都有两面性。

根本就没有所谓的公平，所以我们首先一定要让自己接受这些现实，不要总是想着去追求我们想要的那个公平想要的结果，因为你根本就完成不了这个目标，我觉得你可以学着释怀。不要总是针对这些东西影响自己的心情。做好自己，只要自己问心无愧就可以，没有必要去追求那些是其他的事情。

如果不平衡，
那就去把这个平衡找回来
如果找不回来
就不要折磨自己了
认清现实
自我释怀

心理不平衡，就放宽心来，把这事当做没发生，心理就平衡了。