我从小晕到大，我是那种怕颠簸的，一个左转弯或者一个急刹车可能就会让我吐。说到底还是身体不好，不锻炼。然而我懒！到现在如果乘车前准备不充分，我依旧会晕车。二十多年我用了许多方法来防止晕车，然而最有效的只有吃晕车药，很多人没有效果，可能是因为消化系统不好。我以前上车前半小时吃药都会吐，一般都要一个小时前吃药或者一个半小时吃药。药会有药效基本上半天以后药效一过就可能会很难受。可是，在我二十岁的时候我学了驾照！因为我同学说学驾照就不会晕车了。然后我去学了，真的好多了。不过那也只是缓解，最主要的还是之前的准备工作，在坐车前不要熬夜，该吃饭还是得吃，少喝水，我喝水多了必会吐，因为我是因为颠簸才会晕的，所以坐车之前要吃饭，多吃蔬菜少吃肉和消化不良的东西。空腹坐车特别难受。坐车的时候直视前方，不要玩手机，不要低头 可以盯着司机开车。公交车比较容易晕，不要坐在前面，做在中间位置最好，对就是那个老弱病残孕那个座位最不颠簸。其次司机还有车也很重要，实在不行你可以叫司机温柔点，刹车缓一点 。
可能是进化产生的历史遗留问题，风景在移动，而四肢没有运动，大脑的第一反应是你吃了致幻的毒蘑菇。命令肠胃呕吐。于是晕车。解决办法是打开车窗，让皮肤感受到空气流动，告诉神经中枢，我的确在运动。大脑自洽。不再指挥强制呕吐。晕车得到控制。
原理不说了，目前为止，试验过所有方法中完全不会感觉晕车只有一个方法那就是倒头就睡！可是真的很难！清凉油等可以缓解小环境的气味但是解决不了晕的问题。我肠胃不好，没有经常坐车的环境，公交和的士几乎每坐必晕，所以我已经基本放弃跟晕车作斗争了，能睡着最好，实在没办法，想吐，那就提前吃点容易吐的，别太饱，也别饿着，不要太咸和辣的，最好是水果和一些柔软好消化的面食，喝水，随身带几个塑料袋，控制自己晕车的节奏，掌握啥时候吐，找个卫生间或者没人的地方默默地吐，别在路上给别人添麻烦~论一个晕车者的自我修养。
有的人只要坐车前吃东西，就会晕车，有的人空腹会晕车，每个人的体质不同，症状差异很大。我妈坐车就晕车，体型比较胖，吃了好多药都不管用，试过好多偏方，作用都不大，前些年坐车前吃一小片生姜，还有点效果，但是如果路程长了，还是会晕。前年胃出血，检查出有点胃溃疡，在医院住了半个月，虽然好了，但是还是晕车，不过我知道吃柚子对胃溃疡效果比较好，就嘱咐她每天吃两瓣柚子，吃了半年柚子，到现在再没晕过车。有晕车的朋友不妨一试！
作为一个从小晕车，坐地铁会晕，在村里坐驴车会晕的人，我非常有必要回答这个问题！遗传的晕车 。从小的记忆就和妈妈一起喝下晕车药，吐的昏天黑地，结束旅程之后，躺在床上有气无力！20年的血泪史！总结以下小小经验。晕车的话喝晕车药，乘晕宁，一块钱一小瓶，居家旅行必备良品，乘车前20分钟服药哦，旅行紧张来不及提前喝药的话，上车喝也是可以的。至于晕车原因，我是遗传的，其他的我真不知道了，要是有一天能治愈就好了。
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