其实莫名的紧张在加上手脚冰凉是你脑供血不足,微循环不和好的一种表现,也就的亚健康的状态,如果我说的这些多对的话,你是不是有时还伴随着莫名的心烦,好生气,你的身体还缺少人体一些必须的维生素(如:B族).我建议你补充蛋白质和维生素B族,如果你是肥胖人群首先还的减掉你血管里的脂肪!人体是最好的修复工具,只要你给他充足的养料!
