一个人不能没有压力,但凡事都有个度,压力太大就会有很大的负面影响了!你必须学会劳逸结合啊!做自己感兴趣的事情,比如休闲类的听听歌,看场电影之类的.
我觉得尤其关键的是在一天的开始-早晨.你要给自己积极的心理暗示,多想想,哪怕动用的是幻想,觉得今天会是非常美妙的一天!
有时阿Q也是一种很好的解压方式.要想着别人还不如你,你学得比别人要轻松的多...
要学会在学习压力下寻找快乐 。
快乐学习，是那种所谓成就感的快乐，你费尽脑筋，想出一道题的答案，自然而然就有一种成就感，甚至给同学讲题的时候都会有这种快乐的感觉。从中学习到自己和他人的经验，弥补自己的不足，从老师那里学到学习方法，能够学到知识就是快乐。在学习的过程当中能够不断发现新的有趣的东西，自己不断地发掘自己的潜能。而且能够和一个很亲密的集体，和同学、老师一起，共同度过这么一段难忘的时光，这就是快乐。提倡成功的愉快，因为学习本身来讲还是一个坚持的过程，不做题、不动脑或孙毁筋想问题，想学到知识、提高能力是不可能的，让自己体验到这种成功的快乐，时间长了以后，学习的动力就比较好了。要想真衫备正快乐一些，就要发自内心地去学习，去做事，而不是在压力和被迫的情况下去做。当你发自内心地想做一件事情的时候自然就会凯返有快乐。
学习上的压力该如何解决
检举 | 2006-1-1 17:37 提问者： 冰红茶hong | 浏览次数：2105次
我来帮他解答
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检举 | 2006-1-1 18:14 满意回答 一个人不能没有压力,但凡事都有个度,压力太大就会有很大的负面影响了!你必须学会劳逸结合啊!做自己感兴趣的事情,比如休早瞎弯闲类的听听歌,看场电影之类的.
我觉得尤其关键神贺的是在一天的开始-早晨.你要给自己积极的心理暗示,多想想,哪怕动用的是幻想,觉得今天会是非常美妙的一天!
有时阿Q也是一种很好的解压方式.要想着别人还不如你,你学得比别人要轻松的多...
要学会在学习压力下寻找快乐 。
快乐学习，是那种所谓成就感的快乐，你费尽脑筋，想出一道题的答案，自然而然就有一种成就感，甚至给同学讲题的时候都会有这种快乐的感觉。从中学习到自己和他人的经验，弥补自己的陆闷不足，从老师那里学到学习方法，能够学到知识就是快乐。在学习的过程当中能够不断发现新的有趣的东西，自己不断地发掘自己的潜能。而且能够和一个很亲密的集体，和同学、老师一起，共同度过这么一段难忘的时光，这就是快乐。提倡成功的愉快，因为学习本身来讲还是一个坚持的过程，不做题、不动脑筋想问题，想学到知识、提高能力是不可能的，让自己体验到这种成功的快乐，时间长了以后，学习的动力就比较好了。要想真正快乐一些，就要发自内心地去学习，去做事，而不是在压力和被迫的情况下去做。当你发自内心地想做一件事情的时候自然就会有快乐。
但愿你早日摆脱学习压力的困境哦
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