朗迪好,其实这两个牌子的钙我都吃过,但从口感上来说朗迪钙吃着要更舒服、更对口。这两个品牌的钙都可以长期吃,但要从更合适的角度看,还是朗迪更合适,因为它的性价比更高,长期吃相对来说,效果更好还更加经济实惠。