若是学格律,建议你用它,若是已经会了格律,想找韵律,建议你用白香词谱或者词牌示例,诗我就不说了,就那几种格式若是,知道怎么写却无从下手,建议你买一本唐诗三百首和宋词三百首,每天多读多看。唐诗鉴赏辞典和宋词鉴赏辞典可以很有效的帮助你去了解他们的写作手法,从中学到好的表达方法。恩,其实想写的时候写,不想写的时候就不要写,不要强迫自己去编造,注意感情的流露