你还是去中医院看看吧，那里有便宜疗效有好，以前我就是这样的，还有，你要调整心态！！
1、你睡觉之前可以泡泡脚。2、喝杯牛奶加些糖或者蜂蜜都可以的！3、早睡早起4、用 爸 妈 福 的枕头，
这是神经衰弱现象。需要进行多方面的调节。
