和打高远球的姿势是一样的,只不过击球点不一样,扣杀比较好的位置是让球在你的前右上方(右手握拍为例),挥动球拍的过程中握拍要松动,只有球拍碰到球的一瞬间球拍才握紧,扣杀过程中拍面尽量要正对羽毛球,尽量把球打在球拍的中央偏上,球拍的中央偏上击球是最有力的,如果你不会高远球的姿势的话你最好上网看看视频或者找个教练,一定要学会打高远球的姿势,因为劈杀,劈吊,扣杀等动作都是从高远球姿势中演变出来的,非常重要,扣杀过程中你没握拍的那只手一定要拉伸,这样才会更有力量。
主要是靠手腕的闪动,击球点偏前点
羽毛球教学:如何杀球有力量?经常这样做杀球训练,提升球技羽毛球教学:如何杀球有力量?经常这样做杀球训练,提升球技羽毛球教学:如何杀球有力量?经常这样做杀球训练,提升球技
以右手握拍为例,如果是左手那就相反,要领有以下:
1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使受伤。
5、起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。