每天多喝水 多吃水果，补充维生素B、E 过敏体质的人 每晚用香油涂抹嘴唇 每早用蜂蜜涂抹。 切记不能吃过咸过辣的食物 最好是去医院检查一下微量元素 多半身体缺少睡眠微量元素
你好： 你就是平时喝水太少，上火了，注意这段时间都喝点白开水，还有也不要吃太多辣和咸，所以你是属于缺乏水分。没什么病~
缺少维生素，多吃些水果和蔬菜即可，没什么大的问题
