bmi26是属于超重的那一类人,建议适当做有氧运动结合健康低碳饮食,减少高碳水食物和脂肪摄入。
BMI指数(BodyMassIndex)是指用体重公斤数除以身高米数平方得出的指数,即身体质量指数。BMI指数是在国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,主要用于统计用途。
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。
bmi25是超重水平。
世界卫生组织拟定的世界标准是,BMI在18.5-23.9时属正常范围,所以BMI25为过重,BMI大于28为肥胖。目前全世界都使用体重指数BMI来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是BMI=体重(公斤)÷身高的平方米。
“体重”简介:
体重是穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。在中医体重为病状名。
由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。
也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。