正常作息，多吃青菜等清淡的食物，忌辛辣刺激物，最好不要挤痘痘，如果不小心弄破了，要立即图上消炎药膏避免发言，这样就不会留下疤痕了，另外注意脸上的清洁，不要用头发遮挡脸上的痘痘，也不要经常用手去摸它。
看体质啦 有的人 一吃辣的 就发痘痘 有的人 怎么吃都没事
如果是内分泌失调引起的痘痘，那最好要早睡早起，少吃海鲜、牛羊肉、辣椒及各种凉性食物，可以再吃一点舒肝清火的中药
