这是一种强迫症状，你下次还有这个想法的时候。就要刻意的在心理去调整自己
这是心理问题，要找出你有这个习惯的原因，找准问题后，从那里下手。
这说明你有轻度强迫症，可以心里暗示自己：我脖子挺直的，或者可以转移注意力到自己感兴趣的事情上。再不行的话你可以彻底的放松自己，对自己说：没什么大不了的，事情是什么样就怎么样吧，又不会死人！希望能帮到你哦。
