这样不光营养不良,还容易肠胃紊乱。也许现在没有事, 但是病可不是一天得的,再忙也要吃饭,多吃蔬菜,水果,买点什么善存阿,黄金搭档阿,补充维生素,但是还是要提醒,好好吃饭,要不然生病的时候就晚了
多煮一些有营养的汤。吃再多的泡面也不怕,还有要多喝凉茶。!!